腕、肘、前腕、手首、指先などを駆使するスポーツ活動での多種ある障害。その中でゴルフ肘と称される怪我があります。似た怪我の名称で、野球肘やテニス肘などもありますが、使用する道具の形や用途、重さ、長さなどの違いや、周りから見て同じような怪我のようにも思えますが実態は全く異なる運動や状況での怪我とも言えます。
このようなタイプ症状に当てはまりませんか？
リフレッシュや練習も兼ねたゴルフの打ちっぱなし中に腕や肘を痛めた
コースを周る予定がありその前に根を詰めた練習中に痛めたようだ
久々に打ちっぱなしに行った翌朝全身の痛みと共に肘にも痛みが出た
以前に痛めた事があったけどまた肘周辺を痛めたようだ
同じ動きを心がけてスイングを繰り返していたはずだが翌日痛みが出た
ゴルフ肘について知ることから対処
医療機関でゴルフの練習中に腕を痛めましたと診察をお願いした場合の多くは、上腕骨内側上顆炎と診断されて、所謂ゴルフ肘です、と言われる事も多いかと思います。勿論ゴルフ以外の場合や他のスポーツの練習中に痛みが出てもそう診断される場合もあると思います。急に熱心な練習を行った時や、身体の可動に無理のある動きを繰り返し続ける等で痛みを発症するとも言えそうです。
ゴルフ肘の特徴的な症状とは
集中した同じ個所への負荷、過度な肘への負担から炎症をおこし痛みを発症する、その流れが一連とも言えそうですが、全く異なる内容で長時間のパソコンタイピング打ち作業などでも肘に痛みが出る場合もあります。野球肘、テニス肘と称される痛みの場合でも基本的な発生メカニズムは同じとも言えそうですが、痛めた後のケアや予防法も大切だとも言えそうです。
ゴルフ肘の原因や要因とは
複数の要因が重なる場合では、コースを周る予定を逆算した根を詰めた練習や、間違ったスイングや練習方法、年齢的な体力の衰えなどの要因が複数重なり痛みを発症する。普段からゴルフの活動を行っている場合では間違った練習方法や、過度な練習量なども考えられます。痛みが発症した場合はその都度的確な対処、専門家による治療やケアも大切な事だと言えそうです。
海星整骨院 ゴルフ肘 指技治療の特徴
症状のある箇所の痛み 何時頃からの痛み どのような状況で発症 以前から痛みがあったのか等
なるべく詳しくお知らせください。
症状を把握して的確な指技治療を施します
▼
症状や痛みのある箇所や、腰や背中等へ電気式器具をあてて身体をほぐしていきます
症状や痛みのある周辺の部位に超音波治療器をあてて丁寧に痛みのケアをします
電気の強さは微弱からスタートし患者様にお声をかけながら強さを調整します
電気式器具での治療は各10分程度
▼
健康で怪我のない身体を維持するためには全体の血流を整える必要があります
頭部,首,両腕,背中,腰,尻,大腿部,脹脛,足裏,各関節の可動域など確認しつつ施します
指技治療はお身体との会話でもあり、不調箇所を見つけて整えていきます
お身体全体に指技治療を施します
▼
症状や痛みのある箇所の状態を丁寧に確認して状態に適したケアをします
身体全体を巡る血流の乱れを見つけて正常に整えていきます
丁寧に現状を把握して最善のその日の治療を行い回復状況等経過観察が要します
指技治療の最後に腕や足、軽いストレッチ運動をします
▼
最後にエアー式のフットケアマシーンで足のむくみ改善、血流の流れをうながします
※膝の痛みや状態を鑑みて使用の有無を判断します
ブーツ式で片足ずつ装着し足を全方向から空気で程よく締め付けたり緩めたりします
フットケアマシーンは約10分程度
▼
指技治療の終了後にご精算となります
各種保険証（国民健康保険,社会保険,その他の保険等）適用範囲での指技治療が可能です
ご来院時にご提示ください月が替わってのご来院時に保険証のご提示をお願いしています
１ヶ月以内のご来院では後治療での診療が可能です
当院のゴルフ肘のケアについて
複数回同じ個所の痛み似た箇所の痛みがある場合では設備の整った医療機関での精密検査、レントゲンなど検査、専門医による受診をお勧めします。当院としましてはその後の医療機関との連携した治療やリハビリ的な回復治療が可能です。
お身体の不調や痛みがございましたら各種国民健康保険証を用いた適用範囲内での指圧手技治療が可能ですのでお気軽にご来院下さい。
近隣近郊にお住いの方もご来院頂いてます
福岡市西区近隣：愛宕,飯盛,壱岐団地,生の松原,石丸,内浜,小戸,金武,上山門,西都,下山門,十郎川団地,拾六町,戸切,西の丘,野方,橋本,羽根戸,福重,室見が丘,姪の浜,姪浜駅南,吉武
福岡市早良区方面：有田,飯倉,小田部,城西,昭代,次郎丸,祖原,高取,田隈,田村,西新,原,藤崎,干隈,南庄,室見,百道,弥生
近郊遠方：佐賀県唐津市,糸島市,城南区,中央区,東区 など
夜20時までご予約受付可能です
無料駐車場完備